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龙八国际官网下载举办线上心理健康讲座
发布时间:2022-06-10   作者:易振宇、吴青云  点击次数:

68日下午,龙八国际官网下载举办以“爱之语—非暴力沟通”为主题的心理健康讲座。本次讲座由集美大学心理咨询中心主办,邀请了大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任胡月教授主讲,采用线上方式进行。龙八国际官网下载心理健康协会指导老师李玉芳老师带领各年级心理气象员、心理委员等聆听了讲座。

讲座中,胡月教授积极与学生进行互动,为学生们展现了沟通匮乏和情绪失控的危害。首先,胡月教授介绍了非暴力沟通的定义,并列举了几种典型的形式;然后,从语言表达、暴力表现、亲密关系、社会连结等方面突出了非暴力沟通的重要性,并为同学们详细介绍了非暴力沟通的实践方式;最后提出了做到非暴力沟通的技巧和方法,鼓励同学们积极管理自己的情绪,成为一个真诚的人。

本次讲座帮助大学生学会控制好自己的情绪,理性解决问题,更好地处理好与老师、同学和亲人间的关系,成为一个情绪稳定的沟通高手。

 

 

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